4 aplicativos para ajudar nos momentos difíceis

ode começar com clichê? Não tá fácil pra ninguém. E todo mundo, ainda que de maneiras diferentes, está buscando a mesma coisa: a felicidade. A boa notícia é que chegamos em 2016, e hoje tem até aplicativos que nos dão apoio no alívio da dor, no relaxamento, na bondade e em colocar os problemas em perspectiva. Continuar lendo 4 aplicativos para ajudar nos momentos difíceis

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Terminei, e agora?

Hoje uma amiga me pediu para escrever sobre fim de relacionamentos. Mais especificamente, sobre como voltar a ser aquela pessoa legal que ela era antes de mudar completamente os hábitos para virar um casal. E foi um pedido interessante, porque quase 1 ano atrás terminou meu último relacionamento longo, e posso dizer que passei por todas as etapas de um processo de voltar a me … Continuar lendo Terminei, e agora?

Pequenas atitudes que libertam

Todos os dias nos são impostas inúmeras limitações sob as quais temos que guiar nossas ações. Isso é necessário para o convívio em sociedade. No entanto, nós mesmos às vezes nos boicotamos com limitações que poderiam ser evitadas simplesmente por mudanças de atitude. Sou um pouco viciada em querer expandir meus horizontes, e ter acesso ao máximo de coisas/sensações/lugares que eu puder. E aqui vão … Continuar lendo Pequenas atitudes que libertam